La vitamine C est un merveilleux anti-oxydant et son rôle dans les processus de réparation/guérison du corps gagne à être connu !
Le rôle de la vitamine E dans la santé de notre cerveau, de la paroi interne de nos vaisseaux et de nos veines, et de notre peau.
Connaître les différentes formes d’omégas 3, la carence omniprésente, et leur rôle fondamental dans notre santé.
Mieux connaître son estomac et prendre soin de lui au quotidien pour gagner en bien-être et en énergie.
