Prochains ateliers et stages de Gym Posturale & Relaxation-Conscience Corporelle

Exploration corporelle et posturale

A l’Espace Yuzu à Paris dans le 15ème, je vous propose chaque mois un atelier thématique de deux heures dans lequel nous investissons une région du corps, ou les interrelations entre différentes parties du corps, ou une dimension particulière.

Et parce que ces ateliers ont lieu le dimanche en fin de matinée, j’ai eu envie d’y associer une séquence relaxation à la fin, afin que chacun/e puisse bien intégrer ce qui aura été expérimenté au cours de l’atelier, et en repartir régénéré.

Ateliers thématiques mensuels du dimanche matin à l’Espace Yuzu à Paris dans le XVème

C’est avec joie que la Gym posturale s’est installée dans ce  studio de yoga cosy et naturel depuis 2021, à cinq minutes de la Porte de Versailles.

Pour la saison 2024-2025, huit ateliers sont programmés : septembre, octobre, novembre, décembre, puis février, mars, avril, mai.

Nous limitons les groupes à six personnes, ce qui permet un accompagnement optimum et une dynamique conviviale qui participe à leur efficacité.

Espace Yuzu

Vous pouvez réserver en ligne, cliquez sur le titre d’un atelier ci-dessous pour voir le descriptif complet.