La vitamine C est un merveilleux anti-oxydant et son rôle dans les processus de réparation/guérison du corps gagne à être connu !
Le rôle de la vitamine E dans la santé de notre cerveau, de la paroi interne de nos vaisseaux et de nos veines, et de notre peau.
Pratiquer la reconnexion à la terre pour permettre à son corps de retrouver un bon équilibre électrique.
Découvrez comment le bâillement et le soupir régulent notre système nerveux et améliorent le fonctionnement de notre cerveau.
Connaître les différentes formes d’omégas 3, la carence omniprésente, et leur rôle fondamental dans notre santé.
Mieux connaître son estomac et prendre soin de lui au quotidien pour gagner en bien-être et en énergie.
Faut-il se complémenter en vitamine D et quelle est sa forme la plus assimilable par l’organisme ?
Une contracture est une contraction douloureuse, involontaire et durable d’un certain nombre de fibres musculaires dans un muscle.
