Programme dosProgramme Dos

Eliminez vos problèmes de dos !

dosPour protéger la colonne vertébrale et les autres articulations... Parce que les problèmes chroniques de dos nous volent notre énergie et retentissent sur notre moral...

Tant de personnes se plaignent de douleurs dorsales… même les plus sportifs d'entre nous ! Ç'en est devenu banal… mais pas fatal !

Les problèmes de dos ou d'une articulation comme l'épaule, le genou, la cheville et autres articulations du pied sont très souvent liés – hors causes organiques congénitales ou acquises :

dos

Souvent, plusieurs de ces causes sont mêlées !

Le programme dos permet de prévenir les problèmes de dos ou de soulager les douleurs déjà existantes chez les sportifs comme chez les non-sportifs.

Elle ne dispense pas d'une visite chez un thérapeute (médecin posturologue, ostéopathe, kinésithérapeute...) qui traite la posture dans sa globalité.

Contrairement à l'opinion reçue, muscler un dos qui souffre est une aberration car il est presque toujours en état de contracture. Le muscler accélère alors le tassement vertébral (arthrose). Un comble !

La séance sera donc orientée selon deux pôles :programme dos


© Caroline Jeannoutot ^Haut de la page

"Un corps sain pour favoriser un esprit sain"