Une pédagogie affûtée

Ce cours est une pratique complète pour un assouplissement, une tonification, un entretien et une écoute fine du corps et de l’esprit. La maîtrise de l’enseignante qui le conduit nous invite à plonger avec respect et douceur dans les profondeurs des muscles, des tissus et de la respiration. Les propositions d’exercices sont variées tout en suivant un canevas régulier qui permet de savourer sa progression ! On ne voit pas passer le temps dans un cadre « cocon », avec le support d’huiles essentielles et un petit nombre de participants. Il n’y a plus qu’à se laisser guider par la pédagogie affûtée, la simplicité et la bonne humeur de Caroline… A consommer sans modération !