Témoignages d’élèves
Voici quelques témoignages de mes élèves participant aux cours collectifs ou en cours individuel personnalisé.
Vous pouvez vous aussi m’envoyer votre témoignage en utilisant le formulaire en bas de page.
Je recommande sans réserve
Très à l’écoute, Caroline me propose une série de mouvements parfaitement adaptés à mes contraintes. Efficacité et bonne humeur sont au rendez-vous. Je recommande sans réserve !Lire plus « Je recommande sans réserve »
Patricia
Gym intelligente, foi de posturologue!
Gym intelligente, dispensée par une enseignanteLire plus « Gym intelligente, foi de posturologue! »
Béatrice
Une belle écoute – attentive – patience et du presque sur mesure… bonne ambiance, très Zen
Un travail sérieux dans une atmosphère douce et zen. Grande variété d’exercices. Respect d’autrui et de la personne, une progression certaine tout enLire plus « Une belle écoute – attentive – patience et du presque sur mesure… bonne ambiance, très Zen »
Patrick
Un cadeau pour soi
Suivre les cours de Caroline est un beau cadeau à s’offrir. Ses séances permettent d’être dans une grande conscience de soi, et un profond lâcher prise des tensions. Portée par la douceur de sa voix, la diversité des mouvements &
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Suivre les cours de Caroline est un beau cadeau à s’offrir. Ses séances permettent d’être dans une grande conscience de soi, et un profond lâcher prise des tensions. Portée par la douceur de sa voix, la diversité des mouvements & postures et un rythme invitant à une grande présence à notre ressenti, on sort du cours plus libre dans son corps et dans sa tête. Merci Caroline
Virginie
Une pédagogie affûtée
Ce cours est une pratique complète pour un assouplissement, une tonification, un entretien et une écoute fine du corps et de l’esprit. La maîtrise de l’enseignante qui le conduit nous invite à plonger avec respect et douceur dans les profondeurs
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Ce cours est une pratique complète pour un assouplissement, une tonification, un entretien et une écoute fine du corps et de l’esprit. La maîtrise de l’enseignante qui le conduit nous invite à plonger avec respect et douceur dans les profondeurs des muscles, des tissus et de la respiration. Les propositions d’exercices sont variées tout en suivant un canevas régulier qui permet de savourer sa progression ! On ne voit pas passer le temps dans un cadre « cocon », avec le support d’huiles essentielles et un petit nombre de participants. Il n’y a plus qu’à se laisser guider par la pédagogie affûtée, la simplicité et la bonne humeur de Caroline… A consommer sans modération !
Anne E.
Quasiment du sur-mesure !
Petits effectifs – quasiment du sur-mesure – dans une ambiance détendue. Enseignement accessible pour tous niveaux basé sur la respiration, les étirements et le renforcement musculaire. Bref un parfait compromis entre le yoga, le qi-gong, le pilates et le stretching
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Petits effectifs – quasiment du sur-mesure – dans une ambiance détendue. Enseignement accessible pour tous niveaux basé sur la respiration, les étirements et le renforcement musculaire. Bref un parfait compromis entre le yoga, le qi-gong, le pilates et le stretching !
C.B.
Coaching personnalisé en groupes de 3
Cours combinant respiration, assouplissement, musculation douce et détente. Exercices adaptés aux difficultés physiques de chacune. Ambiance à la fois détendue etLire plus « Coaching personnalisé en groupes de 3 »
Martine
Testimonial
Heure précieuse puisqu’elle m’appartient ! Terminés les cours « pour tous », celui-ci se compose et se vit en fonction de ce que je ressens et souhaite. C’est bien souvent l’énergie de la journée qui fixe les règles. Bien sûr,
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Heure précieuse puisqu’elle m’appartient ! Terminés les cours « pour tous », celui-ci se compose et se vit en fonction de ce que je ressens et souhaite. C’est bien souvent l’énergie de la journée qui fixe les règles. Bien sûr, Caroline vient donner du sens à mon énergie du moment… Elle sait si admirablement transcrire mes ressentis, mes besoins en mouvement et exercices adaptés… Et c’est parti et nous partons parfois loin ! On rit, on souffre, on souffle… C’est en quelque sorte ma parenthèse cocooning à la vie… Je respire, je bouge, je ressens… et ça j’adore !
Dominique
Intégrative, créative et dans la bonne humeur
J’adore la gym proposée par Caroline car elle propose des séances variées, créatives, harmonieuses, en douceur, inspirées de plusieurs méthodes intelligentes et complémentaires qui allient le corps et l’esprit. Et en plus dans la bonne humeurLire plus « Intégrative, créative et dans la bonne humeur »
anick
Un bon professeur
Les séances sont bien adaptées au niveau de chaque élève. Caroline sait prodiguer les encouragements et faire travailler enLire plus « Un bon professeur »
Marie-José
Un rééquilibrage du corps et des tensions en moins
Musique douce, huiles essentielles, petit groupe, ou comment passer une agréable séance de gym posturale. Caroline est très pédagogue et explique clairement les exercices à réaliser en douceur et en délicatesse, et leurs bienfaits. La gym posturale m’a apporté un
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Musique douce, huiles essentielles, petit groupe, ou comment passer une agréable séance de gym posturale. Caroline est très pédagogue et explique clairement les exercices à réaliser en douceur et en délicatesse, et leurs bienfaits. La gym posturale m’a apporté un rééquilibrage du corps et une meilleure souplesse, accompagnés d’une nette diminution des tensions musculaires. La bonne pratique pour faire disparaître les petits, mais fatigants, maux corporels. Avec d’évidentes répercussions sur le moral !
Lire plus « Un rééquilibrage du corps et des tensions en moins »
Marie-Pierre L.
Avec Caroline, tout n’est pas Yin !
Professionnalisme, écoute, douceur mais fermeté, sourire intérieur et extérieur, intelligence du cœur, voilà les ingrédients d’un cours de Caroline. Que demander de plus ?? Un seul petit bémol : dans la formule cours en visio, pour garder un rythme fluide,
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Professionnalisme, écoute, douceur mais fermeté, sourire intérieur et extérieur, intelligence du cœur, voilà les ingrédients d’un cours de Caroline. Que demander de plus ??
Un seul petit bémol : dans la formule cours en visio, pour garder un rythme fluide, Caroline explique et fait en même temps que nous, donc il faut être attentif car elle ne peut pas surveiller en même temps nos postures.
Un seul petit bémol : dans la formule cours en visio, pour garder un rythme fluide, Caroline explique et fait en même temps que nous, donc il faut être attentif car elle ne peut pas surveiller en même temps nos postures.
MONIQUE
« Harmoniser son corps, bien dans sa tête »
Rejoindre Caroline dans ses propositions de cours m’a permis de retrouver l’humain dans sa globalité, qui bien souvent sommeille en chacun de nous et attend d’être activé. Douceur, délicatesse et zeste d’humour agrémentent le cocktail d’une super coach. Je voyage
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Rejoindre Caroline dans ses propositions de cours m’a permis de retrouver l’humain dans sa globalité, qui bien souvent sommeille en chacun de nous et attend d’être activé. Douceur, délicatesse et zeste d’humour agrémentent le cocktail d’une super coach. Je voyage au cœur de mon essentiel.
Détente assurée.
Détente assurée.
Agnès
Un grand merci à Caroline!
Bientôt un an déjà de cours sous la conduite dynamique et attentive de notre coach. Quel plaisir de mesurer les progrès accomplis: plus de souplesse, un meilleur équilibre, on réapprend à respirer, on découvre des muscles dont on ignorait jusqu’à
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Bientôt un an déjà de cours sous la conduite dynamique et attentive de notre coach. Quel plaisir de mesurer les progrès accomplis: plus de souplesse, un meilleur équilibre, on réapprend à respirer, on découvre des muscles dont on ignorait jusqu’à l’existence… le tout dans une atmosphère relaxante et de franche bonne humeur! Chaque cours est un grand moment de bien-être et de redécouverte de soi. On en ressort sur un petit nuage, revivifié(e), avec en prime plein d’astuces à suivre chez soi pour corriger les mauvaises postures, diminuer le stress et les tensions, et soulager les bobos divers. Un grand merci à Caroline!
MD
Tout doux Tout bon
Doucement et individuellement, la présence ou/et la voix de Caroline sont une occasion de se faire duLire plus « Tout doux Tout bon »
Christophe
Une véritable découverte
L’Harmonisation Posturale a été une véritable découverte pour moi, et répondait complètement à mes attentes. En effet : les mouvements se font tout en douceur, m’apprennent à devenir plus souple, à mieux respirer, enlever les tensions et le stress, et
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L’Harmonisation Posturale a été une véritable découverte pour moi, et répondait complètement à mes attentes. En effet : les mouvements se font tout en douceur, m’apprennent à devenir plus souple, à mieux respirer, enlever les tensions et le stress, et la cerise sur le gâteau, c’est que la taille du groupe restreinte permet à l’enseignante de suivre et corriger chacun des participants de façon personnalisée… Presque du sur-mesure. Allez-y ! Vous ne le regretterez pas.
Nadia
Témoignage de Laurence, je vais aux cours de Caroline depuis de nombreuses années
Caroline s’est remarquablement adaptée aux confinements et à la nécessité de donner des cours en visio, que ce soit au plan technique ou en termes de contenus. Les vidéos d’annonce et de présentation des cours qu’elle envoie sur le groupe
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Caroline s’est remarquablement adaptée aux confinements et à la nécessité de donner des cours en visio, que ce soit au plan technique ou en termes de contenus.
Les vidéos d’annonce et de présentation des cours qu’elle envoie sur le groupe WhatsApp dédié sont créatifs, rigolos et imagés, ils donnent envie de participer aux cours.
Ses cours sont vivants et attractifs.
Ils me font du bien en termes de détente, de musculation, d’assouplissement.
Par exemple, on travaille notamment l’allongement de l’arrière du corps, très important car les muscles ont tendance à se raccourcir et à se rigidifier.
Merci Caroline
Les vidéos d’annonce et de présentation des cours qu’elle envoie sur le groupe WhatsApp dédié sont créatifs, rigolos et imagés, ils donnent envie de participer aux cours.
Ses cours sont vivants et attractifs.
Ils me font du bien en termes de détente, de musculation, d’assouplissement.
Par exemple, on travaille notamment l’allongement de l’arrière du corps, très important car les muscles ont tendance à se raccourcir et à se rigidifier.
Merci Caroline
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Laurence
Un vrai moment pour se ressourcer
J’ai découvert le cours de Caroline cet été. Ça m’a beaucoup plu car nous sommes très peu nombreux et Caroline est très attentive. Maintenant j’y vais une fois par semaine et c’est un moment de bien être dont je n’ai
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J’ai découvert le cours de Caroline cet été. Ça m’a beaucoup plu car nous sommes très peu nombreux et Caroline est très attentive. Maintenant j’y vais une fois par semaine et c’est un moment de bien être dont je n’ai plus envie de me passer !
Marie-Pascale
On ne voit pas le temps passer
Caroline, attentive et précise, dans une ambiance très cosy en petit groupe, nous propose une forme de gym énergétique efficace et douce adaptée à nos éventuels blocages alternant le travail debout et allongé avec différents accessoires comme le fameux ballon
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Caroline, attentive et précise, dans une ambiance très cosy en petit groupe, nous propose une forme de gym énergétique efficace et douce adaptée à nos éventuels blocages alternant le travail debout et allongé avec différents accessoires comme le fameux ballon cacahuète dans un lieu chaleureux. On ne voit pas passer le temps de cours de plus d’une heure. Chaque séance est accompagnée d’huiles essentielles différentes et par de la musique qui peut être facultative. Merci Caroline.?
Pascal
Coaching
Les séances avec Caroline sont des pauses que vous vous accordez pour prendre soin de vous et de votre corps. Caroline est à l’écoute de vos besoins et observe votre posture. Ainsi, à chaque séance, elle est attentive à adapter
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Les séances avec Caroline sont des pauses que vous vous accordez pour prendre soin de vous et de votre corps. Caroline est à l’écoute de vos besoins et observe votre posture.
Ainsi, à chaque séance, elle est attentive à adapter les exercices à mon énergie du moment. Cela permet de détendre une zone douloureuse et de me réconcilier avec cette zone ou bien de renforcer une autre zone.
Les explications sont claires et Caroline sait varier et renouveler les exercices.
Elle sait aussi nous aider à nous respecter dans les mouvements et à identifier les zones en tension en développant le ressenti corporel.
21/08/25
Ainsi, à chaque séance, elle est attentive à adapter les exercices à mon énergie du moment. Cela permet de détendre une zone douloureuse et de me réconcilier avec cette zone ou bien de renforcer une autre zone.
Les explications sont claires et Caroline sait varier et renouveler les exercices.
Elle sait aussi nous aider à nous respecter dans les mouvements et à identifier les zones en tension en développant le ressenti corporel.
21/08/25
Sophie
Caroline est professionnelle et joyeuse.
Elle mêle harmonieusement plusieurs techniques, Pilates, Yoga, Qi Gong, et propose une gym intelligente et bienveillante, centrée sur la conscience du corps et de la respiration. A la portée de tous et tout enLire plus « Caroline est professionnelle et joyeuse. »
Anick
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