conscience corporelleConscience corporelle

C’est la capacité d’écoute de soi-même en relation avec l’environnement. En ce qui concerne la possibilité de sentir nos propres mouvements, on parle de sens kinesthésique.

Cela désigne la capacité de sentir l’état de tension des muscles, la pression, la position, le mouvement dans les articulations, l’équilibre, la direction, la vitesse du mouvement.

Ces informations nous sont fournies par le système nerveux qui utilise des capteurs situés dans le corps tout entier. Nous sommes conçus pour bouger facilement et harmonieusement !

Nous pouvons donc apprendre à exploiter ce potentiel et à développer, éduquer et cultiver le sens kinesthésique jusqu’à une grande finesse de perception.


 
© Caroline Jeannoutot ^Haut de la page

"Un corps sain pour favoriser un esprit sain"

Réalisation Thierry Alingrin