Méthode FeldenkraisMéthode Feldenkrais

Créée dans les années 60 par Moshé Feldenkrais, ingénieur docteur en physique et judoka né en Russie (1904-1984), c’est une méthode pédagogique qui utilise le mouvement comme voie d’apprentissage.

Véritable éducation somatique et rééducation neuro-motrice, la méthode Feldenkrais® nous apprend à développer une meilleure conscience de nos mouvements, nous permettant ainsi de réduire les douleurs et l’inconfort causés par des problèmes neuromusculaires, d’élargir notre palette gestuelle, et d’accroître la mobilité entre nos différents segments articulaires pour une meilleure qualité de vie.

Dans ses cours et au travers de sa pratique personnelle, Caroline se sert de la méthode Feldenkrais® qu’elle juge incomparable pour le travail de prise de conscience corporelle.


 
© Caroline Jeannoutot ^Haut de la page

"Un corps sain pour favoriser un esprit sain"

Réalisation Thierry Alingrin